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 alcool

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postblue

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MessageSujet: alcool   Jeu 5 Oct 2017 - 11:34

j'ai quasiment arrêté de fumer mais je bois.
vaut-il mieux reprendre la clope? grande question.

pourquoi cette hargne à me détruire, je me fatigue.

je bois clairement pour me détruire, de même que je fumais pour me détruire, de même que l'am, de même que la boulimie à l'époque. de même que le ololol médocs.

j'essaie de sortir de ça mais mon cerveau bien inventif trouve toujours quelque chose pour me foutre en l'air.

Ras. le bol.

désolée pas la foi de plus parler. je le ferai plus tard. je suis un peu soule. Je reprendrai ce post.
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Implo

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Nombre de messages : 12847
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MessageSujet: Re: alcool   Jeu 5 Oct 2017 - 20:15

le cerveau est souvent très efficace pour trouver des alternatives pour se faire mal
bien moins pour trouver des solutions stables

fais gaffe à l'alcool quand même c'est pas le moment de te flinguer les organes
dit elle avec un verre de vodka à la main

________________
Il faudra peut être un jour que j'admette que je vais mal, mais peut être qu'à ce moment là, je pourrais le dire parce que j'irais mieux.

j'écris comme mon cerveau découpe
sans ponctuation pas d’intonation
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?

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Nombre de messages : 28
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MessageSujet: Re: alcool   Jeu 5 Oct 2017 - 20:46

? a écrit:
Une addiction pour annuler une autre...
Sa change rien au final tu a toujours une addiction.
Le plus simple sait de arrêté toute les addiction tu te motive est tu arrêtes sa allée.

Sinon j'ais répondu sur un autre de tais poste.


Comme d'habitude dispo an mp pour parler.
(Je devrai le maître dans la signature.)
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postblue

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Nombre de messages : 522
Date d'inscription : 27/12/2013

MessageSujet: Re: alcool   Dim 8 Oct 2017 - 19:36

Merci pour vos réponses.

J'aimerais arrêter toutes les addictions. Vraiment. De plus en plus d'ailleurs.
J'ai une sorte de combat interne. D'un côté je suis en train de prendre conscience qu'une vie stable n'est pas chiante, et j'y aspire. De l'autre j'ai un pannel de comportements autodestructeurs et addictifs que je dois réussir à lâcher.
Bon ça va demander des efforts mais je suis motivée. Je crois qu'il va falloir que je bosse sur mes représentations (genre, non je mérite pas de me faire du mal).
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Synapse

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Nombre de messages : 26
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Date d'inscription : 20/08/2017

MessageSujet: Re: alcool   Dim 8 Oct 2017 - 19:57

Le combat contre l'addiction...
Ah que c'est un combat difficile !
Je saurais pas trop quoi répondre, à part l'évidence, il faut travailler sur les causes des symptômes et bla bla bla...
Je suis passé par la case cure de désintox et post-cure, j'ai eu l'occasion de constater que la soif d'alcool c'était pas de la blague.
Je compatis, c'est pas un problème marrant.

Si tu as envie de parler de dépendant à dépendant (j'aurais envie de dire ancien mais seul le temps qui passe le dira), n'hésite pas.
En attendant, que dire, qu'un soutien psy s'avère important, qu'il faut chercher la raison de ce "combat interne" et bien sur qu'il faut bien manger 5 fruits et légumes par jours (haha).
Blague à part, t'est pas seul, et j'aimerais rappeler que ce n'est pas être faible qu'être addict et que tu n'as pas à te haïr pour ça (juste au cas ou  bounce )
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postblue

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Nombre de messages : 522
Date d'inscription : 27/12/2013

MessageSujet: Re: alcool   Mar 10 Oct 2017 - 13:52

Merci pour ta réponse.
Au passage, sympa, la photo de profil, et vive le stup monastère.


Je suis encore en train de boire. Je commence à voir en face qu'il y a vraiment un problème. Je vois mon psychologue vendredi et doit appeler mon psychiatre aujourd'hui pour lui dire que la dépression revient.

Bref, des difficultés, mais j'essaie de les résoudre.

Je te contacterai peut être en mp un de ces quatre alors Smile
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Hunlrik

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Nombre de messages : 172
Age : 21
Date d'inscription : 25/01/2016

MessageSujet: Re: alcool   Mar 10 Oct 2017 - 14:49

Je suis dispo en mp aussi, j'ai pas grand chose à dire à part que je te souhaite bon courage dans ta quête si je puis dire
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Caramel

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Nombre de messages : 31679
Age : 39
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Date d'inscription : 01/02/2007

MessageSujet: Re: alcool   Mer 11 Oct 2017 - 3:40

C'est quoi ta motivation à arrêter ?

Parce que mine de rien, voir l'arrêt de l'alcool comme juste... un arrêt (genre "un truc qu'il n'y aura plus"), c'est le meilleur moyen de s'auto-tirer une balle dans le pied.

Parce que même si c'est un truc destructeur, ouaip, bah n'empêche que c'est connu. Donc rassurant. Donc (au delà de la pure dépendance physique), c'est une perte d'un truc rassurant (destructeur mais rassurant).

Et le cerveau humain DETESTE perdre des trucs. C'est carrément neuro-psy. On n'est pas programmé.e.s pour accepter si facilement que ça de PERDRE quelque chose.

Par contre, si t'as moyen de le voir comme un gain (ché pas, de fric ? De possibilité de passer ton permis de conduire sans risque de le voir s'envoler pour conduite en état d'ivresse ? de... whatever. Un gain qui fasse sens pour toi, quoi)... Ben ça enclenche autre chose en terme de motivation.

(Well, c'est ce qu'on me serine à propos de l'arrêt de la nicotine, je profite de l'occasion pour bassiner qqun d'autre avec la théorie en question ^^) (histoire de balayer sous le tapis le fait que je cause, je cause, mais je m'enquille tjs mes deux paquets de clope par jour, hein)

(Ce post était un chef-d'oeuvre en terme de "faites comme je dit, pas comme je fais". Non non, me félicitez pas, je sais, je sais, un tel lvl de manque de cohérence, c'est du grand art ^^)

________________
Profil partie de Loup Garou :

Nom : Johnny "Caramel" Waite
Age : 40 ans
Description physique : Taille moyenne, cheveux bruns avec parfois des reflets verdâtres, yeux globuleux
Origine : Insmouth, Massachusetts
Profession : vendeur itinérant
Particularités : Refuse obstinément d'évoquer son enfance, sa famille et sa ville natale. Vit au village par intermittence, en raison de son métier

-----

 

Caramel dit : Je peux faire Caca en paix ?


Ronge tes barreaux avec les dents
Le soleil est là qui t'attend
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Nombre de messages : 28
Localisation : Sur terre
Date d'inscription : 11/09/2017

MessageSujet: Re: alcool   Mer 11 Oct 2017 - 3:53

Le problème n'est pas l'arrêt en question mais le truc qui empêche l'arrêt.
Le plus dur sait de la trouver.
De plus tu a peut aller voir tous les psy du monde, tu est pas sûr que trouvé la solution.
Si une réel solution unique existé alors elle serait sur Internet.
On a beau sortir de l'addiction, tu a de grande chance de retombé dedans.
Si tu veux un conseil, réfléchi.
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Synapse

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Nombre de messages : 26
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Date d'inscription : 20/08/2017

MessageSujet: Re: alcool   Ven 13 Oct 2017 - 7:59

Le truc avec l'addiction c'est que t'as beau réfléchir tout ce que tu veux et le plus justement du monde, par définition c'est un truc pas raisonné.
Un vrai casse tête, une épreuve.
Insurmontable ? Non, mais il faut une sacré dose de volonté ainsi qu'être capable de reprendre la lutte à CHAQUE rechute pour y parvenir, franchement c'est un vrai parcours du combattant.
Peut-être est-ce différent pour l'alcool en comparaison des opiacés mais pas tant que ça je pense.
Caramel, j'aime bien ton idée de gymnastique cérébrale, et c'est pas parce qu'on arrive pas à appliquer une bonne idée qu'elle en est pour autant mauvaise ! Smile
Hésite pas à donner des nouvelles pour ton rendez vous !

Courage à tous ceux qui galèrent Smile
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