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 J'ai peur de devenir anorexique!

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LéaButterfly



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MessageSujet: J'ai peur de devenir anorexique!   Mer 8 Fév 2017 - 18:20

Coucou à tous! Alors je me présente j'ai 15 ans , je suis une fille Wink Au début j'étais bien dans ma peau mon corps ne me dérangeais pas . J'ai jamais été grosse étant donné que mes habitudes alimentaires étaient bonne . J'ai toujours été une bonne mangeuse depuis toute petite. Mais aujourd'hui j'apprécie pas trop mon corps :/  j'ai commencé par faire une fixation sur mon ventre qui pour moi est trop gros beurk !!! j'ai fais une sorte de régime enfin je me suis privée de manger un nombre bas de calories . Grâce à ça j'ai perdu je me pesais jusqu'à 6,7 fois par jour ça devenait une obsession . On m'a aidé et j'ai repris du poids enfin à l'heure actuelle je compte encore mes kcal tous les jours je me pèse chaque matin . D'un côté parfois l'anorexie m'attire je trouve que ses filles que l'on voit ont des beaux corps de rêve mais d'un autre côté j'ai pas envie enfin je sais pas mon cerveau est partagé . je déteste prend du poids même quand je mange normalement après je fini toujours par reprendre mon poids d'avant ou avoir envie de retombé à mon poids d'avant même peut-être . Alors voilà je voudrais savoir ce que vous en pensez . merci de me répondre <3


Edit Brise-patte :

On évite de donner des chiffres sauf si réelle utilité urgente Smile
Ca évite l'effet concours à qui descendra la plus bas en poids, perdra le plus tout ça tout ça...


Dernière édition par LéaButterfly le Mer 8 Fév 2017 - 21:24, édité 1 fois
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Nashoba

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Age : 20
Date d'inscription : 23/05/2013

MessageSujet: Re: J'ai peur de devenir anorexique!   Mer 8 Fév 2017 - 18:53

Hello à toi ! ^^

Avant de te répondre, je voulais juste te demander si tu pouvais enlever le nombre de calories ainsi que ton poids du post ? Cela fait partie des règles de cette section il me semble, et cela évite d'être dans une sorte de "compétition".[désolé les modos je veux pas prendre votre place. Pas taper !]

Maintenant que j'ai dis cela, je peux tenter de t'apporter une réponse, même si je ne comprend pas vraiment ta question je l'avoue.

De ce que tu décris, tu as quand même une bonne fixation sur ton poids en effet, voire même pluôt sur l'aspect qu'à ton corps plutôt que sur ton poids ? [ceci es une supposition] Tu dis que tu as été aidée une première, c'est formidable ! Est-ce que la/les personne.s qui on été là pour toi à ce moment là peuvent de nouveau t'aider maintenant ?

Au final bah...Je ne saurais que te conseiller de manger le plus équilibré possible, si cela peut t'apporter déjà une satisfaction personnelle et te rassurer.
Je suis pas médecin, mais si ton corps t'oriente toujours vers ton poids initial c'est peut-être que c'est celui qui te permet d'être en meilleur forme ? Je ne m'avance pas trop sur ça, évidemment !

Bon je blablate pour pas dire grand chose mais j'avais envie de tenter de t'aider :') Le seul vrai conseil que j'aurais c'est d'en parler [comme tu l'as fais ici !] et de ne pas faire de la nourriture un tabou. Si tu sens que tu perds pieds, n'hésite pas à demander de l'aide avant de sombrer !

Je finirai sur une note que j'espère positive : Tant qu'il te permet d'être en forme et de faire ce que tu aimes, ton corps est bien et beau ! ^^
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LéaButterfly



Nombre de messages : 2
Date d'inscription : 08/02/2017

MessageSujet: Re: J'ai peur de devenir anorexique!   Mer 8 Fév 2017 - 21:29

Merci de m'avoir répondu ! sorry si tu n'as pas bien compris ma question :/ Oui la personne peut encore m'aider .J'ai juste peur de quand même y sombrer enfin si je suis pas bien je demanderais de l'aide merci de m'avoir répondu <3
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Brise-patte

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Date d'inscription : 21/02/2012

MessageSujet: Re: J'ai peur de devenir anorexique!   Dim 12 Fév 2017 - 0:25

En avoir conscience c'est déjà un très bon point.

Si je peux te donner un conseil, vire les chiffres. Vire ta balances, débarrasse toi en comme tu peux.
Détruire son corps n'est pas un moyen de l'aimer et de l'accepter. Juste d'encore plus le haïr, toi et ton corps.
C'est ton corps et il est (malheureusement ? ) indissociable de ton esprit. Mais ça s'apprend, de l'aimer, de l'accepter, de t'accepter toi même... Smile
Mais la balance.. je fuit dès que je peux, et le poids qu'elle indique enlève tout le ressenti que tu peux avoir avec ton corps. Essaie de voir comment tu te sens dans ton corps, sans la balance pour t'indiquer une valeur. Avec quel quantité de nourriture tu te sens bien.
Etant donné que tu sens clairement avoir des problèmes avec ton corps, et cela à travers de la nourriture, pourquoi ne pas prendre rendez vous avec un diététicien, ou au minimum ton médecin? Au moins avoir un avis médicale qui pourra de donner une ligne de repère pour éviter de te mettre en mauvaise santé.

Je ne peux que te conseiller aussi de plutôt viser le sport, comme le gainage (nickel pour faire des exo pratiques, sans matériel et pour raffermir tes muscles et ton corps en générale). Ou essayer de mettre la main à la patte en cuisine directement. Tu aura un meilleure contrôle sur ce que tu manges, qui sera plus saint, et qui pourra peut être t'aider à te sentir mieux dans ta peau.


Aussi, je sais qu'à cette période de la vie, s'accepter soi même et son corps, c'est pas facile. Dans les petits trucs insoupçonnés, j'ai beaucoup appris sur moi même en regardant des vidéos de femmes sur youtube par exemple. Je peux te conseiller quelques chaines si tu veux. Et les mouvements comme le "body positive".

Sais tu pourquoi tu as commencé cette fixation sur ton ventre? C'est venu "juste" comme ça, ou tu penses que ça pourrait être lié à d'autres facteurs (typiquement, le harcèlement scolaire, le dictats des corps de la mode etc)

"Les filles anorexiques avec un beau corps de rêves"... hum mouai ^^" . Certains "corps de rêves" sur ce forum bouffent les pissenlits par la racines à l'heure actuel. Pour le corps de rêves, faudra repasser.
Il n'y a rien de "beau" dans l'anorexie. Et plus que la surface montré part le corps, il y a une maladie qui peut mener à la mort, jour après jour, petit à petit en transformant progressivement le quotidien en enfer de la bouffe.

Tout comme l'anorexie n'a pas grand chose à voir avec la forme finale du corps. On peut être en sur poids et anorexique. Et de surcroits en danger de crise cardiaque car plus assez d'énergie pour tenir !
+ en générale : le sur-poids ne se résume pas forcément à une mauvaises alimentations ^^
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