Journal de Rosso

bien joué

C'est une bonne nouvelle tu vois, ce mode de vie sain, y compris tout ce sport, porte ses fruits^^
Comme dit Brise-Patte il serait bon aussi de ne pas te focaliser en permanence-ou du moins d'essayer, je ne sais que trop, par expèrience, comme ce peut être difficile-sinon il y a toujours un risque de tomber ou de retomber dans l'excès inverse, et je sais de quoi je parle. D'ailleurs, tout calculer et trop se restreindre peux justement, à plus ou moins long terme, des crises de boulimie.
C'est une excellente chose que tu ai fini par discipliner ces compulsions alimentaires, et je t'encourage à manger sain et èquilibré bien sûr; cela dit, tu dois savoir qu'un petit plaisir de temps en temps ne compromet pas l'ensemble, au contraire: tu risque moins d'être trop frustrer et de craquer le reste du temps, et du coup, tu savoure d'autant plus ledit plaisir^^

Bonne chance pour la suite!