Voilas...

Darkange a écrit:

Et alors ça t'aide d'avoir une psy ou pas ?

J'étais a la maison des ados aussi pour ma psy.

J'ai eu qu'un rdv j'ai pas trop vu d'aide car j'étais pas trop a l'aise

C'est compréhensible si c'était le premier rendez vous.

Et sinon je suis totalement d'accord avec Brise-Patte, c'est pas un verdict qui vas forcément t'aider a aller de l'avant.
Si toi tu n'arrive pas à accepter cette histoire et à l'oublier ça ne servira a rien.
Le mec sera peut-être puni (et encore) mais toi tu seras toujours dans la même merde.
Faudrait vraiment que tu reprennes rendez vous avec la psy, que tu puisse toi faire le " deuil " de cette relation.
Je pense que c'est le plus important.
Et quand tu seras prête a porter plainte, si tu en as envie, dans ce cas là tu pourras le faire.

Darkange a écrit:

C'est compréhensible si c'était le premier rendez vous.

Et sinon je suis totalement d'accord avec Brise-Patte, c'est pas un verdict qui vas forcément t'aider a aller de l'avant.
Si toi tu n'arrive pas à accepter cette histoire et à l'oublier ça ne servira a rien.
Le mec sera peut-être puni (et encore) mais toi tu seras toujours dans la même merde.
Faudrait vraiment que tu reprennes rendez vous avec la psy, que tu puisse toi faire le " deuil " de cette relation.
Je pense que c'est le plus important.
Et quand tu seras prête a porter plainte, si tu en as envie, dans ce cas là tu pourras le faire.

Le deuil et déjà fait je pense

Abigaellegreen a écrit:

il mon ex...lui il ma pourrit la vie ma embobiner se que tu veux lui sa vie continue rien a changer voila tout.
Moi sais pas fini

Pourtant la dernière fois tu as marqué ça.

Darkange a écrit:

Abigaellegreen a écrit:

il mon ex...lui il ma pourrit la vie ma embobiner se que tu veux lui sa vie continue rien a changer voila tout.
Moi sais pas fini

Pourtant la dernière fois tu as marqué ça.

c'est pas finie dans le sens ou ma mère fout ça sur le tapis a toute les occasion et que j'ai bientôt le jugement

Je craque ...

Il se passe quoi ??

Darkange a écrit:

Il se passe quoi ??

Je me suis fait mal

écoute, relativise...

ouai je sais c'est facile à dire comme ça mais tu vit des choses difficiles en ce moment

les décisions qui vont etre prise notament avec cette histoire "d'amour" vont influenser les prochains mois voir années de façon déterminantes!
plus ta mère qui angoisse aussi
plus sans doute d'autres choses...

bref rares seraient les gens qui gèreraient tout ça de manière exemplaire et continueraient leur vie comme si de rien était^^

je sais pas si tu t'AM de façon régulière, si tu essaye d'arreter ou si c'étais plus ou moins sous contrôle depuis quelques mois, mais dans les 2 derniers cas dit toi que c'était quelques blessures plus ou moins isolés et que ça va pas t'empecher de poursuivre tes efforts!

kelkun_kelkepart a écrit:

écoute, relativise...

ouai je sais c'est facile à dire comme ça mais tu vit des choses difficiles en ce moment

les décisions qui vont etre prise notament avec cette histoire "d'amour" vont influenser les prochains mois voir années de façon déterminantes!
plus ta mère qui angoisse aussi
plus sans doute d'autres choses...

bref rares seraient les gens qui gèreraient tout ça de manière exemplaire et continueraient leur vie comme si de rien était^^

je sais pas si tu t'AM de façon régulière, si tu essaye d'arreter ou si c'étais plus ou moins sous contrôle depuis quelques mois, mais dans les 2 derniers cas dit toi que c'était quelques blessures plus ou moins isolés et que ça va pas t'empecher de poursuivre tes efforts!

oui faut que j’essaye de poursuivre mes efforts t'a raison.

Et ne culpabilise pas trop.
L'AM est un moyen de gérer comme un autre, tu trouveras une solution.
Mais en attendant ne te fait pas trop de mal psychologiquement.
N'arrêtes pas tes efforts.

pourquoi t'as craqué plutôt?

parce que "craquer" à mon avis, ça sera pas la dernière fois que tu le ferra
et au pire, c'est pas très important
-ça rejoint les précédents 'culpabilise pas' au dessus de mon post-

Brise-patte a écrit:

pourquoi t'as craqué plutôt?

parce que "craquer" à mon avis, ça sera pas la dernière fois que tu le ferra
et au pire, c'est pas très important
-ça rejoint les précédents 'culpabilise pas' au dessus de mon post-

Je pense savoir pourquoi mais sais un peu compliquer a expliquer

L'envie me reprend je suis rentrer de mes vacances il y'a a peine de jours...et je recommence déjà a me sentir mal

Pourquoi en vacances ça allait mieux?
Tout n'est pas toujours rose durant les vacances, donc qu'est ce qui te permettait de gérer à ce moment là?

Darmowe a écrit:

Pourquoi en vacances ça allait mieux?
Tout n'est pas toujours rose durant les vacances, donc qu'est ce qui te permettait de gérer à ce moment là?

Je n'était plus seul même si je me suis mutiler deux fois. une foit avec mon "frère" je ne pensais plus du tout a me mutilé il m'occupe toujours me fait rire.
donc je n'ai aucune raison de me faire mal surtout que mon frère me soutien dans mes projet et tous, et j'ai revues tout mes amis. Je me sentais heureuse.

Je sens que je vais recommencer :s

et si tu appelait ledit frère?

vous pouvez aussi discuter sur FB ou Skype...

bon s'est sur ce seras pas la meme chose que se voir en vrai mais c'est toujours une occasion non négligeable de parler de tes soucis, qu'il te rassure et de se marrer un peu... peut etre éviter la crise^^

nous faire part d'une potentielle "rechute"
ne vas pas être très constructif
en fait,
c'est plus le pourquoi qui serait utile
comprendre pourquoi tu as envie de te couper
ou whatever

Brise-patte a écrit:

nous faire part d'une potentielle "rechute"
ne vas pas être très constructif
en fait,
c'est plus le pourquoi qui serait utile
comprendre pourquoi tu as envie de te couper
ou whatever

Je me suis récemment prit la tête avec mon père avec qui j'avais couper contacte depuis un peut prêt trois ans. ça ma pas mal fait pleurer .

Pleurer ça fait du bien des fois. Surtout là à mon avis ça a fait remonter des trucs et donc besoin d'évacuer. Tu peux creuser dans ce sens, pourquoi ne pas nous évoquer les raisons de ce contact soudain, pourquoi tu ne lui avais pas parlé (enfin vous) depuis tout ce temps ?
Et y a d'autres moyen que l'am pour se calmer.

SpreadThePlague a écrit:

Pleurer ça fait du bien des fois. Surtout là à mon avis ça a fait remonter des trucs et donc besoin d'évacuer. Tu peux creuser dans ce sens, pourquoi ne pas nous évoquer les raisons de ce contact soudain, pourquoi tu ne lui avais pas parlé (enfin vous) depuis tout ce temps ?
Et y a d'autres moyen que l'am pour se calmer.

Mon père disons qu'il me rabaissais constamment j'ai fini par ne plus le supporter.
Je voulais juste lui parler du positif que j'avais réaliser depuis le temp mais visiblement il n'était pas intéresser.

Concernant ton ex, dis-toi bien que c'ètait un salaud, un manipulateur qui ne mérite pas que tu t'angoisse à cause de lui. Je sais que c'est plus facile à dire qu'à faire, mais c'est la stricte vérité. Essaie encore d'expliquer à ta mère que le fait qu'elle t'en reparle te fait du mal et t'empêche de tourner la page (dans le sens où tu as encore ces angoisses). C'est ta mère tout de même, elle pourrait comprendre! Et, même si c'est difficile, tu devrais, à mon avi, avoir un suivi psychologique; les psys se doivent d'être neutres, de ne pas porter de jugement. Tu aurais peut-être du mal à parler au début, mais si la personne te mets en confiance, ça devrait passer. Ca te ferait du bien d'en parler, de mettre des mots sur tes maux comme disent justement les psys; ça pourrait te libèrer. Même tout dire en vrac, juste exprimer tes émotions. Les psys ont l'habitude, ils en ont entendu de l'autre; déjà extèrioriser(autrement que par l'AM en l'occurrence), premier point positif; ensuite il pourrait t'aider à te reconstruire vraiment.

perso j'ai du couper les ponts aussi avec mon père pendant quelques mois/un an

j'avait mes problèmes à gerer et j'avait l'impression qu'il me donnais aussi un peu (beaucoup) des siens: beaucoup trop lourd pour moi!!

une fois que j'ai été un peu mieux ma psy m'a proposé quelques rendez vous avec lui pour essayer de mettre les choses à plat

une des conditions pour pouvoir reprendre un peu contact avec lui c'est que justement il trouve le moyen d'évacuer ses soucis autrement qu'en m'en parlant de façon insséssante et qu'il consulte voir fasse un bilan psy

il à eu du mal à comprendre tout ça, mais finalement il à accepté de voir un psy, de faire un bilan

je pense qu'il à compris beaucoup de choses ces dernières années et meme si notre relation est encore difficile, on peu quand meme se parler sans trop se parasiter

bref définir déjà ce que tu veux dans cette relation avec ton père, te faire aider par une tierce personne ça peu vachement aider, meme si ça reglera pas tout du jour au lendemain^^

Stana a écrit:

 Concernant ton ex, dis-toi bien que c'ètait un salaud, un manipulateur qui ne mérite pas que tu t'angoisse à cause de lui. Je sais que c'est plus facile à dire qu'à faire, mais c'est la stricte vérité. Essaie encore d'expliquer à ta mère que le fait qu'elle t'en reparle te fait du mal et t'empêche de tourner la page  (dans le sens où tu as encore ces angoisses). C'est ta mère tout de même, elle pourrait comprendre! Et, même si c'est difficile, tu devrais, à mon avi, avoir un suivi psychologique; les psys se doivent d'être neutres, de ne pas porter de jugement. Tu aurais peut-être du mal à parler au début, mais si la personne te mets en confiance, ça devrait passer. Ca te ferait du bien d'en parler, de mettre des mots sur tes maux comme disent justement les psys; ça pourrait te libèrer. Même tout dire en vrac, juste exprimer tes émotions. Les psys ont l'habitude, ils en ont entendu de l'autre; déjà extèrioriser(autrement que par l'AM en l'occurrence), premier point positif; ensuite il pourrait t'aider à te reconstruire vraiment.
 

Merci du conseille stane, ma mère a fini par comprendre la page et tourner. Maintenant j'ai décider de couper définitivement les ponts avec mon père il et trop instable psychologiquement.