petits plats & co...

bon je suis en sortie d'essai a la fin de la semaine pour 15 jours...

le toubib veut évidement que je gère les repas au maximum (menu, courses, cuisine...)

sauf que après des années de TCA, 3 mois d'hospit' je suis grave paumé...
exemple: l'autre jour j'ai galéré pour trouver ce qu'on mettait dans une salade de riz! (et je refléchit encore...)

bref si vous avez des idées de recettes/ petits plats facile a faire je suis preuneuse...

Salades de riz, pâtes, patates (chaude ou froide),
pizza maison,
des quiches, tartes...

Si tu veux des idées, voici quelques plats que je fais/ai envie de faire ces jours-ci :
- bœuf à la tomate,
- soupe de lentille avec du pain maison et du tzatziki,
- salade chaude de pâtes (pâtes, oignons, poivrons, tomates fraîches, huile d'olive),
- risotto de dinde (riz, oignons, poivrons, dinde en dés, tomates fraîches le tout cuit dans un bouillon de volaille),
- filet mignon à la moutarde,
- soupe à la tomate, croque monsieur,
- soupe de légumes, tartine fromagère,
- hachis parmentier,
- tarte aux poires et bleu,
- dinde au curry,
- filet mignon aux pèches,
- boulettes de poisson,
- bœuf au paprika,
- patate sauté (avec oignons et p-ê lardons) + une viande,
- saumon accompagné d'une fondue de poireaux,
- pâtes bolognèse,
- pâtes aux deux saumons,
- purée aux différents légumes...

Autrement, regarde sur internet, ça donne pas mal d'idée en fonction de ce dont tu as envie...

Si tu as un congélateur, n'hésite pas à congeler différentes viandes/légumes...
et les boites de conserves, ça peut être le bien aussi !
Comme ça, tu as toujours des trucs à portée de main pour faire à manger, ce qui évite de penser "flemme de faire les courses, plus rien à manger, rien à foutre".

Bon courage pour ces 15 jours !

Le site marmiton est pas mal pour des recettes faciles, rapides, minimisant les frais ...

Jettes y un oeil