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 tentation

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dernier soupir



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MessageSujet: tentation   Mer 24 Aoû 2011 - 23:38

bon, une chose est sur, je me sent déjà PLUS que pitoyable... j'ai voler les somnifères de ma mère et les miens.
je n'ai plus aucune certitude quand à l’avenir, ce que je ressent, qui je suis... au delà des souvenirs qui me rongent, du poids de la maladie de ma mère et de ma faiblesse, je ne vois plus d'issue.
j'ai l'impression d'être déjà à terre et pourtant si j’écris ici c'est qu'il me reste encore l'envie de vivre pas vrai?? prendre les médicaments, ou ne pas les prendre... à chaque médicament, cette phrase " c'est à ce point LA que je vais mal, vous voyez??? vous le voyez enfin?? non?" adressée à ma famille, à mes amis, à tout ceux qui surestime ma force... c'est donc belle et bien une demande pourrie pour de l'attention? "encore un effort, c'est bientôt finit" ça s'est également une phrase qui tourne en boucle...
je sais plus ou j'en suis. mais juste des "présences" amies, de l'autre coté de l'écran, ça m'apaise.
une phrase encore : "je ne sais plus".
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Luthien



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MessageSujet: Re: tentation   Mer 24 Aoû 2011 - 23:43

T'es pas toute seule en tout cas.

Dans l'absolu, je resterais sur ta dernière phrase : si tu n'est pas sure de toi, évite les décisions qui ne laissent pas la possibilité d'un retour en arrière.

Courage.
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dernier soupir



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MessageSujet: Re: tentation   Mer 24 Aoû 2011 - 23:50

j'ai tellement l'impression que c'est la seule issue possible ... c'est toujours la même chose, je retombe toujours à ce stade. les hospitalisations, la reprise d'espoir, tout cela laisse place au vide une fois seule... merci, penser que je suis pas seule m'aide bien. je voudrais avoir justement le courage de prendre une décision. je reste en stand bye...
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Thibault



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MessageSujet: Re: tentation   Mer 24 Aoû 2011 - 23:53

Citation :
prendre les médicaments, ou ne pas les prendre...

2eme solution, c'est la mieux. santé
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Darmowe



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MessageSujet: Re: tentation   Mer 24 Aoû 2011 - 23:56

Pourquoi avoir volé les somnifères ce soir, c'est passé un truc?

Sinon si tu as un doute, le fait pas clairement, parce que ça t'avancera à rien et puis bon quand on doute, on loupe à coup sûr son coup et donc à part te retrouvé à l'hosto, ça servira pas à grand chose. Surtout avec les médocs, qui vont juste bien amochés ton foie...

Si t'as besoin d'attention, pas moyen de parler à des gens irl de ce qui va pas?

Et puis il y a toujours une autre issue que la ts, même si tu mettras du temps à la trouver, elle ne sera que plus méritée.


Dernière édition par Darmowe le Jeu 25 Aoû 2011 - 0:13, édité 1 fois
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Luthien



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MessageSujet: Re: tentation   Mer 24 Aoû 2011 - 23:59

Une issue, c'est quelquechose qui te permettrais de t'en sortir. Pour parler d'issue il faut que la porte t'amène quelquepart, pas juste foncer dans un mur.

Pour ce qui est du courage de prendre des décisions... Il ne faut pas oublier que refuser une décision ponctuelle, c'est aussi un choix, et que parfois, à chaque fois que tu la refuse tu fais preuve de courage. Le choix de vivre, c'est un choix de chaque instant.

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Tatie Lem



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MessageSujet: Re: tentation   Jeu 25 Aoû 2011 - 0:09

Pourquoi est-ce foncièrement mal ou que sais-je d'avoir besoin d'attention ? Pourquoi ne pas la demander clairement, tout de suite, à quelqu'un de ta famille ou de tes amis ?
(Je ne connais pas ton histoire, j'espère que c'est possible)

Si tu as posté, c'est que tu espères, quelque part, ne pas avoir recours à ce moyen. Accroche-toi à cette espérance aussi mince, fluette et fatiguée soit-elle. Oublie l'idée des médocs pour ce soir... c'est pas à pas qu'il faut voir dans ces situations. Voir dans une heure, voir demain, voir dans deux jours...


Du courage, oui. Plein !
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dernier soupir



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MessageSujet: Re: tentation   Jeu 25 Aoû 2011 - 0:13

ce soir, j'ai été voir mon oncle au funérarium et je n'avais qu'une envie, qu'ils m'enterrent avec. c'était si simple. il était là sans être là. c'était fini... je veut que ce soit finit, que tout s’arrête, surtout la douleur de ne voir aucun avenir.

je suis seule chez moi, et en fait, ce n'est pas diffèrent de lorsqu'il y a quelqu'un car on ne me parle pas, ou juste pour me faire savoir les erreurs que j'ai fait.

comment décider de vivre pour vivre la souffrance de son cancer et de sa fibro... vivre mon inaptitude à entamer quoi que ce soit... vivre avec ses mains gravée sur ma peau et son odeur encré dans mon cœur... l'amertume, le dégout... juste dormir pour toujours que faire d’autre? espérer de la thérapie un mieux dans quelques années... chaque minute, chaque heure est inenvisageable...

je suis à bout de force

l'issue; sauter par la fenêtre pour mourir plus vite que de mourir des brulures de l'incendie... avons-nous le choix de vivre en ayant moins mal??

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dernier soupir



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MessageSujet: Re: tentation   Jeu 25 Aoû 2011 - 0:15

Lunar_Excursion_Module, par peur que ce soit mal compris ou pris à la légère... et pour ce qui est de ce forum j'ai souvent l'impression d'être un boulet qui poste des messages sans issue... parce que j'ai surtout surtout besoin de soutien
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Luthien



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MessageSujet: Re: tentation   Jeu 25 Aoû 2011 - 0:21

La volonté d'apporter du soutient, c'est une chose, mais c'est des fois difficile de savoir de quelle manière.

C'est quoi le soutient que tu attends ? Sous quelle forme ?
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Tatie Lem



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MessageSujet: Re: tentation   Jeu 25 Aoû 2011 - 0:30

Tout ça est lourd à porter... ce le serait à bien moins, tu as une force en toi qui te permet de lancer un SOS, c'est très précieux et à ne surtout pas sous-estimer ! Message sans issue ou pas, boulet ou pas... quand on se sent comme ça il faut se passer d'auto-jugement... et crois-moi, j'aurais aimé être capable de signaler mon mal-être quand j'étais au plus bas. C'est précieux de savoir le faire, vraiment.

Téléphoner à quelqu'un, c'est possible ? Dire "je vais mal ce soir, je veux qu'on m'écoute, qu'on m'aide" ? Prévenir quelqu'un ?

Quant au grand saut... j'y ai pensé. J'ai aussi pensé aux conséquences : le choc pour ceux qui me trouveraient, et le traumatisme probable que ça engendrerait à long terme... bref.

Quant aux choses à faire... il en reste, assurément, tu ne peux juste pas les voir maintenant. Si tu as un projet, même s'il te semble dérisoire ou à trop court terme, c'est par là qu'il faut commencer.
Ta visite au funérarium a rendu plus vive la pensée de la mort que tu vois comme ultime solution. Et dormir, ce soir (c'est l'heure en plus), laisser demain venir ? Tu ne seras pas guérie de tes maux, mais tu y verras peut-être plus clair.


Dernière édition par Lunar_Excursion_Module le Jeu 25 Aoû 2011 - 1:16, édité 1 fois
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MessageSujet: Re: tentation   Jeu 25 Aoû 2011 - 0:41

luthien,

de mes proches, je voudrais qu'ils reconnaissent à quel point j'ai pu me battre... qu'ils arretent la pression, les reproches, ...

des personnes ici, des messages d'espoirs, des raisons "d'attendre encore un peu", un "on est la" de quelques temps. m'aider à passer la crise .

je ne sais même pas si ce besoin de soutien pourra être combler entièrement, mais voir que quelqu'un réagit, c'est déjà une raison d'attendre encore un peu

Lunar_Excursion_Module,

ce que tu écris là, cela me porte... c'est tous ces messages qui forme le soutien dont j'ai besoin. j'arrive à vous signalez ici mon mal-être mais c'est autre chose devant mes proches qui sont plutot accusateurs et devant mes amis qui surmontent les tracas quotidien sans se soucier des "problèmes plus lourds" comme la maladie ou la souffrance...

laisser venir demain c'est une bonne idée. c'est ce que j'ai fait hier et les autres jours, et c'est vrai que ca marche... cependant le mal-être ne s'endors pas et combien de temps vais-je laisser venir demain??

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Luthien



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MessageSujet: Re: tentation   Jeu 25 Aoû 2011 - 1:11

Citation :
cependant le mal-être ne s'endors pas et combien de temps vais-je laisser venir demain??
Est-ce que c'est vraiment une question importante ? Je veux dire, je crois pas que la garder à l'esprit t'aide à mieux vivre les problèmes d'aujourd'hui.
C'est un peu une question qui fausse la réponse si tu te la pose trop.



Et ça c'est pour l'espoir :

sunny

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Tatie Lem



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MessageSujet: Re: tentation   Jeu 25 Aoû 2011 - 1:13

J'ai eu une longue période où je n'ai su que voir venir demain, j'ai restreint ma vie au minimum, je me suis mise comme dans un cocon pour éviter de transformer les pensées suicidaires en acte, et n'ai continué à parler qu'avec ceux qui voulaient bien m'entendre. Tu as ce genre de personne autour de toi ?

Tout ça sous le regard lourd, flippé, agacé et accusateur de mes parents qui ont eu la gentillesses de ne me le dire franchement que lorsque j'ai été capable de leur répondre de ma nouvelle rage toute neuve pirat

Je m'étais mis plusieurs petits objectifs en tête auxquels je croyais sans y croire : publier une petite série de textes sur laquelle je travaillais, préparer tranquillement un concours d'entrée dans une école, faire des photos, souvent aux mêmes endroits et les travailler au jour le jour, sans vraiment savoir comment serait le soleil couchant le lendemain, si je l'aimerais ou pas, si j'aurais le temps d'aller à mon point de vue pour le photographier juste avant qu'il ne tombe derrière la montagne; sans savoir quel texte j'écrirais le lendemain, en bouffant les secondes les unes après les autres à me dire "encore une et je souffre, tiens encore une et pareil, et demain ce sera la même chose, etc..."
Et un jour : "Ah ben tiens, c'est marrant, j'envisage beaucoup moins le suicide". Pari gagné, qui était de ne pas refaire l'essai.
J'ai cessé de me demander si je m'en sortirais, je m'étais dit que quitte à être perdue, autant faire ce que j'aimais avant d'y passer... et j'y suis pas passée mais l'envie, oui.

C'est pas une solution miracle parce que j'ai encore des bons gros passages à vide, mais ça m'a permis de recommencer une vie quasi à zéro.

Je parle de moi, je ne sais pas quoi faire d'autre, (je suis pas trop douée pour les conseils pertinents et tout ça Embarassed ), on a des histoires bien différentes mais si ça peut au moins te distraire et instiller en toi l'idée que c'est possible...
Tu n'es pas que la somme de problèmes que tu rapportes, la maladie, l'amertume, même s'ils te forment et font que tu es qui tu es aujourd'hui et te lient encore. Il y a encore des décisions à prendre, comme disait Luthien, je crois. Est-ce que tu as quand même des idées, des envies ?

Tu peux leur écrire, à tes proches ? C'est ce que j'ai toujours fait... ça prend des jours, des semaines, voire des mois (voire des années pour certaines choses) mais ça clarifie les choses et aide les autres à avoir un comportement mieux adapté, s'ils sont de bonne volonté.

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dernier soupir



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MessageSujet: Re: tentation   Jeu 25 Aoû 2011 - 10:31

bonjour,

j'ai tenu jusqu'aujourd'hui et j'en suis sacrément fier. merci, vraiment, merci à tous...

oui peut-être trop de question... je reste aussi en mode fonctionnement minimum depuis plusieurs moi... "pas aujourd'hui" c'est la phrase fétiche de ces 9 derniers mois...

les seules personnes qui sont capables d'entendre, c'est vous... autour de moi on croit que la dépression, c'est comme la grippe, on assimile chaque entretien avec mes psys comme un échec. " quoi??? ça va toujours pas mieux?" disait mon frère ou " et il reste ENCORE combien de séance" disait ma grand-mère... ma mère un jour a même reprocher aux psy de ne pas grouper leurs séance... il leurs a fallu 3 HEURES pour qu'elle comprenne que c'était pour donner le plus de repère dans le temps...

en fait je m'en veut de passer mes journées à faire "ce que j'aime" (pas vraiment parce que je n'ai même plus la force pour ca.) et des idées, des envies, j'en ai des tas... je voudrais aller arranger mon kot, visiter ma nouvelle école, me balader avec mon chien, faire une escapade à la mer,... avant j'écrivais des tonnes de poèmes, d'amour, de joie, ou de colère, de peine...
mais depuis plusieurs semaines je reste sur l'ordi, ou bien je ne fait rien. j'ai bien souvent le courage de ne pas m'endormir mais je reste allongée et je suis franchement absente...

c'est tellement dur, surtout qu'ils ont tous tendance à me projeter dans 6 mois, un an, dix ans... moi qui me contente de "allez encore une heure, allez, encore un jour..." y a un décalage. j'ai déjà dit et écrit tout ça et la réponse " oui, mais enfin tu vas pas vivre ta vie comme ça!!" et moi, juste en pensée ..." non, c'est pour ça que je me fait suivre bande d'imbécile... et si ca ne marche pas, non je ne vivrez pas ma vie tout court" ...

mais je me sent tout de même capable, grâce à vous de tenir jusqu'au moins ce soir et ça c'est encore une victoire... vous êtes géniaux! merci beaucoup... même si il y a de grandes chance que ce soir je retombe au stade d'hier, je pourrai revenir vous demander un regard ?
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Wicked



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MessageSujet: Re: tentation   Jeu 25 Aoû 2011 - 13:18

Effectivement, bravo!

Pourquoi est-ce que tu t'en veux de faire ce que tu aimes, et qu'est-ce qui, concrètement, t'en empêche ?
Et, d'un autre côté, pourquoi est-ce que tu ne leur expliques pas ce que tu as écris dans tes posts, à ton entourage ? Il y a l'air d'avoir pas mal d'incompréhension, tu n'as jamais réussi à communiquer avec eux sur ta dépression ?
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Tatie Lem



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MessageSujet: Re: tentation   Jeu 25 Aoû 2011 - 13:34

Je reste sur l'idée de la lettre. Pourquoi ne pas leur conseiller des lectures sur le sujet, aussi ? La dépression c'est complexe : le passé qui pèse, les schémas et les réflexes comportementaux qu'on a acquit pour se protéger et protéger les autres, les forces qui manquent physiquement et moralement, l'estime de soi qui morfle, l'inertie, la chimie du cerveau modifiée, etc...
Ou cesser d'attendre de l'aide sur ce plan là venant d'eux... et leur proposer de t'aider autrement si c'est possible, comme je fais avec ma famille. Je n'attends pas de soutien ou de consolation d'eux parce que ça semble leur être trop difficile de me l'apporter sans paniquer, dramatiser et empirer la situation (je m'exprime très mal sur mes émotions et sentiment négatifs avec eux cela étant dit), par contre je leur dis qu'ils peuvent m'aider s'ils veulent en m'accompagnant dans des démarches qui me stressent par exemple.

Et au lieu de "prévoir" ton coup de bad de ce soir (qui a plus de chance d'être effectif si tu envisages de le vivre, c'est bien souvent comme ça, faut pas anticiper...) est-ce que tu peux planifier une sortie avec ton chien ? Est-ce que tu peux faire des recherches sur Internet par exemple pour organiser cette escapade à la mer, même si ça ne tient que du rêve pour le moment ?
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dernier soupir



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MessageSujet: Re: tentation   Jeu 25 Aoû 2011 - 13:43

je m'en veut de faire ce dont j'ai besoin ( me reposer, attendre,...) parce qu'avec la maladie de ma mère, la maison a de plus en plus amasser du bazar... quand je vais bien je réussit à ranger, nettoyer etc mais depuis plusieurs semaines, je réussit même plus à faire la vaisselle... tout action demande tellement de force. je m'en veut de m'accorder du repos car ma mère culpabilise de pas être une fée du logis ce qui fait que je me sent mal de la voir ainsi et je finit par m'en vouloir et puis ça me retombe dessus... ils ne comprennent pas que c'est pas un manque de volonté... c'est tout simplement que je n'ai pas le courage ou la force de le faire...

en fait j'ai fait beaucoup d'épisodes dépressifs et à chaque fois qu'il y a un mieux, nous avons, ma famille et moi, l'illusion que je m'en suis sortie ... et quand je me sent rechuter je ne leur en parle pas parce qu'ils jugent directement que -soit c'était de la comédie quand je me sentais bien -soit c'est réellement un manque de volonté.
"elle a été bien pendant 1 semaine, je vois pas pourquoi elle irais mal maintenant..." ils ne comprennent rien pourtant je jure que j'ai tout fait pour les aider. je leurs ai écrit, parler, j'ai demander à mes psys de leurs expliquer... mais on en revient toujours aux éternel : " mais enfin, tu vois bien que bonne maman s'inquiète, ça ne te donne pas envie de te secouer pour l'aider???"
on revient sans cesse à se stade alors comment continuer Crying or Very sad

j'en peut plus, j'étais surement trop optimiste en disant jusqu’à ce soir no soucis... ben en fait je passe ma journée à anticiper et à planifier pour me rassurer, m'occuper et pour voir qu'il y a les études qui approche et que tout va changer et que ce sera surement chouette ...
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MessageSujet: Re: tentation   Jeu 25 Aoû 2011 - 13:47

ma famille aussi dramatise beaucoup Neutral mais si je sort du contexte de la dépression et que je leurs demande de m'accompagner m'inscrire à l'école par exemple (oui ça m'a stressé Rolling Eyes ) ils me répondent bien gentille ment qu'à mon age il temps de blablabla et ainsi de suite Sad
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Wicked



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MessageSujet: Re: tentation   Jeu 25 Aoû 2011 - 13:55

Euh... Tu es la seule à essayer de ranger où les autres s'y mettent aussi ? Parce que bon, je comprends plus ou moins que tu culpabilises de ne pas réussir à ranger (quoique l'auto-flagellation ne va pas arranger tes boulons), mais de toute évidence tu n'es pas la seule dans ta famille.
Et il n'y a personne dans ton entourage (sans être la famille immédiate) à qui tu pourrais demander de l'aide, ou à qui tu pourrais demande de parler avec tes parents ?
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Tatie Lem



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MessageSujet: Re: tentation   Jeu 25 Aoû 2011 - 14:00

'sont pas trop aidants, en effet. Et les problèmes de tâches ménagères, ah Rolling Eyes C'est un leitmotiv dans les familles qui boitent ou quoi ?

Même en les guidant très précisément sur ce qu'ils peuvent faire ? Pour t'inscrire dans une école, t'aider à rassembler des papiers par exemple... et leur faire comprendre que c'est important d'être avec eux, qu'ils te sont d'une aide précieuse en t'accompagnant justement, c'est vraiment impossible ?
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MessageSujet: Re: tentation   Jeu 25 Aoû 2011 - 14:08

mes frères ont déménagé... moi je suis seule avec ma mère qui refuse d’appeler à l'aide des personnes qualifiées pour s'occuper de la maison... elle dit qu'elle à sa fierté... mais tout en étant heureuse de mener le combat de face, elle m'en demande beaucoup trop... je n'en suis plus capable c'est tout mais c'est assez difficile parc qu’elle emploie un espèce de chantage affectif relié au passer de mon père enfin bon elle m'enfonce beaucoup... No

en fait mes proches ne supporte pas que je soit dépendante d'eux, cela les effraies alors ils réagissent violemment... pour eux, c'est en jetant l'oisillon hors du nid qu'il apprendra à voler et qui dit prise d'indépendance en cours dit aussi plus besoin de soutien...
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Wicked



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MessageSujet: Re: tentation   Jeu 25 Aoû 2011 - 14:11

Et le lui dire cash, à ta mère, qu'en faisant ça elle t'enfonce complètement et que le coup du chantage affectif est une démarche parfaitement moisie ?
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MessageSujet: Re: tentation   Jeu 25 Aoû 2011 - 14:19

je l'ai déjà fait et ca a été un moment super libérateur... le problème c'est que c'est à ce moment la que ses deux gardiens (mes frères) se mettent entre nous et me rapelle tout les moments ou ma mère s'est sacrifiée quand j'était jeune et la proie de mon père... qu'à coté de sa souffrance à elle, je n'ai aucune raison de me plaindre et encore moins d'etre en colère. et ca dur semaine après la dispute et ca ne change rien Sad
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Wicked



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MessageSujet: Re: tentation   Jeu 25 Aoû 2011 - 14:43

Leur suggérer de venir s'occuper de la maison au lieu de donner des leçons ? Non, sérieusement, il y a personne qui peut t'aider à clarifier les choses avec eux ?
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MessageSujet: Re: tentation   Aujourd'hui à 11:46

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