fournmsi ?

OBn , dkmeain ca va dciaire 14 jorius que je susis en cirse d'angoidoesse non sotop.

Je doris madkl, vir pare du tout .
nivruas vouffe qy qu ela soupe quei spsasse.le resteter resrtrt dans les 4 heurerts.
Ja'iem lak iua crane en permananence et d'eautres eferts marrartn .

Depsuis ce maoite je'aiu des foufrmis dans les jamabes et demapousi cet aprem, je'aiu aussi dides fourmis dans les btas droit.s

porurtiat e^tre du a quoi. pas vfirancheemnrt handidcapant, mais tres chianrt .

sos fov avis ?


Traduction :

Bon, demain ça va faire 14 jours que je suis en crise d'angoisse non stop.

Je dors mal, voir pas du tout.
Niveau bouffe, il n'y a que la soupe qui passe, le reste ressort dans les 4 heures.
J'ai mal au crâne en permanence et d'autres effets marrants.

Depuis ce matin j'ai des fourmis dans les jambes et depuis cette aprém' j'ai aussi des fourmis dans le bras droit.

Pourrait être du à quoi ? Pas franchement handicapant mais très chiant.

So, vos avis ?

Symptôme de ce qu'on appelle la "spasmophilie". Ca partira avec l'angoisse...

Les fourmis dans les jambes/bras viennent en principe d'une mauvaise circulation, suite à une mauvaise position, qui empêche le sang de circuler normalement.
Donc t'étais assis/couché dans une position, qui pourrait bloqué la circulation du sang dans ces parties?

Sinon déjà eu des problèmes de circulation sanguine? Si oui évites la chaleur, les vêtements serrés et le manque de vitamines peut aussi provoquer ça.

lels ofrujmeis dure dpeusi ce maotnt tnond cje doute uqe ca soit une imaubause position.

isnsosn ps uqe je sasche pour les problemses de ciriculation

Nerfs qui s'agitent. Mes crises d'angoisse c'est ça en tout cas, des fourmillements. Dans les bras la plupart du temps, parfois un peu partout.

Les fourmis possible que ça soit de la tétanie ? J'espère pas dire une connerie, mais quand j'en fait je fais ça et ça marche: prend un sac plastique, isole bien avec tes mains pour pas qu'il y ai de fuite d'air, et expire dedans, puis re-inspire dedans.
Souvent c'est dû a trop d'oxygène dans le sang, donc le fait de faire ca re-équilibre l'oxygène/Co2 (enfin bon, je suis plus trop sure de ce qu'on m'a dit)

la spasmophillie, les crises d'angoisses, la tétanie, en faite tout cela est très proche. lors d'une crise de spasmo, il faut, comme onara l'a dit, prendre un sac (le mieu c'est en papier du genre sachet pour le pain ou pour des croissant) et respirer quelque fois dedans puis alterner un peu avec le sac, un peu sans . ca coupe la crise et c'est bien pour reguler le CO2. cependant, il est possible (moi perso j'y arrive pas mais bon) de prevenir le grosse crise de spasmo en gerant le stress et sa respiration. ca c'est pour les crises .
le problème c'est que la spasmophillie se manifeste aussi tout les jours par des douleur dans la poitrines, des sensations de vertiges, des picotement dans les bras, parfois les lèvres, le dos, une sensation de froid dans la nuque, une difficulté à parler ou a marcher, l'impression de devenir fou ... enfin c'est vraiment vraiment une sal****

il faut essayer de connaitre les contexte des crises, ne pas les éviter mais apprendre à les gèrer, enfin c'est tout une démarche ... bon courage

paoiussk mais nopsn mas je siasa géerer maes crieyews heien.
sauf que si longtmermeps d'affilker c'est lap remeirer fois.
routjkours des forurmis.