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5 participants
AuteurMessage
Zab

Zab


Nombre de messages : 42
Localisation : Melbourne
Date d'inscription : 13/04/2011

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MessageSujet: Je flotte...   Je flotte... Icon_minitimeJeu 21 Avr 2011 - 12:02

Ca vous arrive d'avoir le sentiment de regarder une scene de l'exterieur, d'etre a peine la physiquement ?
La par exemple, j'ai quelques amis chez moi (enfin ceux de mes colloc'), et je les aime bien et tout... Mais j'ai cette horrible horrible impression d'etre completement detachee de l'action, meme de ce que je raconte... En general je m'AM pour me sentir plus reelle, mais aujourd'hui ca ne marche pas, et ca me desespere...
Quelqu'un aurait une solution pour se sentir reel ? Une claque dans la gueule peut-etre ? Il est seulement 20h00 chez moi, beaucoup trop tot pour aller se coucher...
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Implo

Implo


Nombre de messages : 12943
Age : 34
Date d'inscription : 11/05/2008

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MessageSujet: Re: Je flotte...   Je flotte... Icon_minitimeJeu 21 Avr 2011 - 13:20

La douche froide c'est pas mal efficace. Tout comme se forcer à aller courir un moment, défoule toi histoire de ressentir à nouveau ton corps et de te " ré intégrer physiquement"
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Caramel

Caramel


Nombre de messages : 31671
Age : 45
Localisation : Lausanne - Suisse
Date d'inscription : 01/02/2007

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MessageSujet: Re: Je flotte...   Je flotte... Icon_minitimeJeu 21 Avr 2011 - 16:50

Clairement, la douche en alternant chaud et froid a tendance à pas mal aider.
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kelkun_kelkepart

kelkun_kelkepart


Nombre de messages : 2887
Age : 36
Date d'inscription : 10/02/2007

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MessageSujet: Re: Je flotte...   Je flotte... Icon_minitimeJeu 21 Avr 2011 - 19:03

ba heu tu sais jusqu'a il y a peu je m'éfondrait a 18H alors 20h si tu est fatiguée c'est pas si tot que ça^^

ensuite ce sentiment de décalage je l'ai en quasi permanence... toujours en avance ou en retard, jamais synchronisé toujours à coté de la plaque...

et réponce qui sert a rien: j'ai pas de solutions...
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Zab

Zab


Nombre de messages : 42
Localisation : Melbourne
Date d'inscription : 13/04/2011

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MessageSujet: Re: Je flotte...   Je flotte... Icon_minitimeSam 23 Avr 2011 - 11:43

J'ai fini par aller faire une grande marche a 2h30 du matin et grimper aux arbres... Me demandez pas d'explications, moi aussi je trouve ca bizarre ! En tout cas merci pour vos reponses !
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Snejana

Snejana


Nombre de messages : 21
Date d'inscription : 18/04/2011

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MessageSujet: Re: Je flotte...   Je flotte... Icon_minitimeDim 24 Avr 2011 - 12:16

Je pense que la marche est une très bonne alternative. Si tu marches assez longtemps, ta respiration, tes muscles finissent par te ramener à la réalité. La fatigue physique peut te vider et quand tu rentres chez en toi, en général, tu n'as plus qu'une envie : dormir!
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MessageSujet: Re: Je flotte...   Je flotte... Icon_minitime

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