perdue ...

bonjour ,

j'ai quatorze ans et je m'automutile depuis un ans et j'ai des probleme de sommeil. je suis complétement perdue . j'ai cette envie de m'en sortir , mais quand sa ne vas pas , je me demande pourquoi j'arreterais , alors que c'est la seule chose qui me fait du bien ( je sais c'est completement contradictoire ). je ne me comprend pas ...

quelqu'un a deja eu cette sensation ?

merci et bonne soirée !

Ouais je comprend ce que tu veux dire mais sache déja que si tu viens ici en parler et que tu veux t'en sortir c'est tres bien si tu as la volonté.
Faut savoir que c'est pas mauvais en sois meme l'AM mais c'est la conséquence de ton mal etre donc pourquoi ça ne vas pas pour toi?
As tu des passions?Des amis pour sortir t'éclater et tout oublier pour de changer les idées?

Sincèrement, je pense qu'on l'a tous eue, cette sensation... Se couper est vu comme "se faire du mal", donc logiquement pour aller mieux on devrait vouloir arrêter ça... Mais se couper, c'est avant tout un moyen de gestion des émotions / de la vie / de ce qui ne va pas... Donc ça fait du bien.

J'ai, personnellement, totalement renoncé à "vouloir arrêter". Je ne me coupe presque plus, mais pas parce que j'ai décidé d'arrêter. Je n'ai rien décidé du tout, j'ai toujours mes instruments de viandage dans mon meuble de salle de bain, j'ai toujours de quoi faire des pansements en cas de besoin... Et je sais que si j'en ai besoin, je le ferai.

Par contre, j'ai un suivi psy - et je me bouge le cul, parce que bon, c'est pas tout d'avoir un suivi - pour gérer mes merdes, pour apprendre à mieux me connaitre, pour me mettre au clair avec moi même.

Et j'ai beaucoup beaucoup moins souvent envie / besoin de me couper... Non pas parce que "j'ai décidé d'arrêter", mais parce que ça va mieux.

Donc finalement, ce que j'ai envie de te demander, c'est "qu'est ce qui ne va pas, dans ta vie, pour que tu aies besoin de te couper" ?

merci beaucoup de vos reponses , je pensée que j'etais seule a ressentir sa, et je vois que non et sa me rassure !
j'ai commencé l'AM a la suite de la mort de mon pere que j'ai tres mal accepté et que je n'accepte toujours pas d'ailleurs. l'AM c'est aussi mon moyen pour me soulager , evacuer mes emotions que je n'arrive pas a exprimée.

Pourquoi est-ce que cela te soulage de ne pas être la seule?

Oh tiens... 14 ans et AM depuis un an suite à la mort de ton père, ça n'est pas sans me rappeler certains souvenirs de moi au même âge, tiens...

Tu t'entends bien avec ta mère ? Tu peux t'appuyer un peu sur elle pour gérer la mort de ton père, ou pas possible ?

Les gens autour de toi savent que tu ne vas pas bien, ou tu donnes le change ?

non sa me rassure de ne pas etre la seule a avoir ressenti ses sentiments un peu contradictoire . sa mienquiété un peu ...

je ne peut pas dire que je m'entend mal avec ma mere , mais ce n'est pas la personne a qui je me confirait. et en apparence je vais bien , je souris beaucoup , et tres peu de personne savent que je ne vais pas bien

Et tu suivie?

non ! j'en ai deja vu mais sa c'est pas tres bien passé .

Qu'est-ce qui s'était passé?

je pense que ce n'etait pas les bons ! le courent n'est pas du tout passé , j'ai un peu de mal avec l'idée d'aller voir un psy deja , et ceux que j'ai était voir ne m'ont pas du tout mis en confiance

Si ce n'est que un probleme avec la personne tu pourrais reessayer avec un autres nan?

oui , on m'en a pas mal parlé , et je pense que c'est ce que je vais faire . mais l'idée de parlé a quelqu'un que je ne connait pas de moi face a face comme sa , je n'aime pas trop

Ba j'est été voir un psy aussi je ne lui ai jamias fait confiance(meme si ça ne viens pas de lui mais de moi) mais ce que j'ai fais c'est que au départ jusque j'ai ocnfiance on parlais pas de moi mais de trucs qui m'interesser pas de dirrectement de moi mais de ce qui tourner autour de ma vie et peu a peu on s'éloigne de ma vie , tu peux essayer de faire ça jusque tu puisse lui parler de toi, ou si tu préfere lui dire franchement que ça te gene de parler de tes problemes au début et que tu prefere parler d'autres chose au début et apres si tu le sens ok ; tu pourrais comme ça?

oui , je pense que sa pourrait etre une solution . merci!

Pas de quoi c'est rien

chloë a écrit:

non ! j'en ai deja vu mais sa c'est pas tres bien passé .

Si le courant n'est pas passé. Que ça a pas bien fonctionné. Il ne faut pas te dire non plus que ça ne t'aiderai pas.
Un psy (ou autre aide quelconque dont je n'ai pas l'idée là de suite) faut que ça colle. Si ça fonctionne pas avec un, ben faut en trouver un autre.
Une fois que tu as trouvé la bonne personne, qui puisse t'aider, avec qui tu te sente plus à l'aise, c'est carrément bénéfique.

Enfin c'est mon avis et mon expérience (j'ai eu trois psy, et j'ai clairement remarqué que l'une des trois m'aidait beaucoup mieux et me mettais bien plus en confiance).

Si tu en trouve un avec qui tu te sens bien, je pense que ça pourra t'aider à évacuer tes émotions, dire ce que tu ressent, sans jugement et sans crainte, histoire d'éviter de trop recracher ça par l'AM, et surtout comprendre et apprendr eà gérer les soucis qui te poussent à le faire.

je pense que c'est ce que je vais faire , je vais aller voire un psy et on verra bien comment sa se passera. je vous tiendré au courant .
parcontre j'ai un autre gros probleme . ce week-end je part a la mer avec ma famille , le probleme est que mon avant bras pas mal amoché et que ma mere n'est pas au courant . avez vous des conseil ?

bonne soirée a tout le monde

Ba déja tout les habits qui te cachent les avant bras(pulls,chemise manche longue...)

Dire que tu as l'impression que tu vas te choper un coup de soleil et que tu préfères te couvrir?

Les psy's, il faut en essayer plusieur, pour trouver quelqu'un qui nous fait progresser et qui nous convient. Je te conseil de re-tester, ça peut vachement faire du bien de savoir qu'on a quelqu'un qui est là de façon professionnel.

Au niveau des amitiés, tu as des personnes à qui te confier?

Apres tu vas a la mer tu peux essayer de cacher discret avec ta serviette?
Dasn le sable quand t'es sur la plage?
Sinon tu met tes mains dans tes poches(ou une seule main comme tu veux) comme c'est sur ton avant bras ça se verra pas.
Ou tu prend ton autre bras avec celui qui est amoché pour caché l'avant bras mais discret quoi

ha oui la serviette et me caché les avant bras dans mes poches ou avec l'autre main sa ma l'air pas mal , j'y avait pas pensé . merci .
oui j'ai des personne a qui me confié , une en particulier mais je n'ose pas trop en parlé non plus de peur de l'inquieté... elle m'a conseillé elle aussi d'aller voir quelqu'un et je pense vraiment que c'est ce que je vais faire .

je pense que c'est le mieu pour toi

oui de toute maniere sa ne pourra pa me faire de mal ...

Tu as parfaitement raison dans le pire des cas tu sais que tu n'aime pas ton prochain psy donc tu ne va plus le voir un de moin c'est que du positif dasn tout les cas de figure