stilnox

je sai pas vraiment si je suis dépendante mais ça commence a devenir chiant


au début ma psy m'avait donné du stilnox si jamais je n'arrivait

Pas a dormir

je l'utilisait rarement voire pas du tout vu que je dormait bien




et puis mon someil s'est dégradé je galérait de plus en plus pour m'endormir je finissait donc par prendre mon stilnox




et puis j'ai fini par ne meme plus essayer de m'endormir sans je prenait la solution de facilité

quand je prenai pas mon cachet je stressai grave

va dormir?? va pas dormir??? c'était la question et puis je ressassait mes soucis ça me prennait la tete




avec le stilnox mes soucis j'arrive a m'en depetrer mes reflexion nocturnes finissent toujour positivement




bref depuis quelques mois je ne prend plus le stilnox en si besoin je le prend en systématique

Comme tous les somnifères, il y a un risque d'accoutumance plutôt important.
J'ai regardée sur internet ils disent sur la notice que le traitement doit normalement durer 2 à 3 semaines. Après c'est normalement le médecin qui est censé être le mieux placé pour décider d'un prolongement ou d'un arrêt du traitement...
Bon toutefois si tu ne le prend pas tous les jours, et que quand tu vas un peu mieux tu arrives à dormir sans, il ne me semble pas que tu en sois devenu dépendante. Toutefois reste vigilante et tu as tout à fait raison de t'en préoccuper, ce serait débile que tu n'arrives plus jamais à dormir sans ta petite pilule, comme beaucoup d'autres...
Je te conseillerai de continué à n'en prendre que rarement quand vraiment ça ne va pas et que tu as déjà essayée de t'endormir en vain...

Vu que ta psy te les prescrit, elle doit bien se rendre compte que ta consommation a augmenté et que tu les prends tous les jours, non ?

Tu devrais sans doute lui en parler, parce que oui, risque de dépendance, et si tu le souhaites, je pense qu'on pourra te donner un équivalent. En tout cas, si tu en a besoin.

Tu dis que ça commence "à en devenir chiant", peux tu expliquer en quoi ?
(Peur d'être accrocs ? ne pas te conformer à la prescription ?)

Le Stilnox c'est une vraie merde. Tire toi en de là le plus vite possible la miss et pour ça, y'a pas 36 solutions --> dans un premier temps, parles en à ta psy, comme dit Andy.

Dis nous en des nouvelles après.

Bah, vraie merde, vraie merde... C'est sur que c'est un médic dont il est assez difficile de se dépétrer (comme toutes les benzos, d'ailleurs).

Après, à voir, pour Kelkun, là où elle y gagne le plus :

Si sa qualité de vie est meilleure avec le médicament que sans ("Les journées se finissent positiviement", c'est un peu ce que ça me donne comme impression), je me dis que, bah, pourquoi pas.

A condition qu'elle n'ait pas la gueule dans le paté le matin, et qu'elle ne soit pas obligée d'augmenter les doses, bah...

Kelkun, tu en prends depuis combien de temps de manière régulière ?

Le problème qui j'ai rencontré avec le stilnox c'est une sorte d'accoutumance ouai, au bout d'un moment les effets se sont estompés et même en le prenant je trouvais pas le sommeil, donc augmentation et tout et là que ca dérape (quand on augmente les doses de soit même).

Ton psy doit assuer le suivis des médocs qu'il te prescrit donc parle en avec lui et trouve une solution avec lui.

ça fait peut etre 2 ans que j'ai en prescription ce medicament ça doit faire 2 ou 3 mois que je le prend en systhématique

C'est trop... beaucoup trop...

Je ne vois même pas comment ta psy à pu laisser faire ça...

Zen, Laurie, sérieux. J'avoue que je ne comprends pas des masses ta réaction là.

2 ans de Stilnox si c'est pris de manière occasionnelle, c'est pas grand chose. Jveux dire, pour le Xanax aussi on dit qu'il ne faut pas le prendre plus de quelques mois sous peine d'accoutumance tout ca tout ca. Ce qui est parfaitement vrai. Cela dit, ma première ordonnance de Xanax remonte à plus de 2 ans. Parce que c'est pas pris de manière systèmatique.

Après, 2-3 mois de somnis en continus, c'est pas ENORME. C'est pas mal, mais y a pas mal de gens qui font largement plus.

Après, le problème c'est que oui, au bout d'un moment, y a risque de devoir augmenter les doses pour pouvoir dormir. Ce qui est emmerdant.

Mais ouais, pose la question cash à ton psy, Kelkun, je pense que c'est le plus simple à faire, sérieusement dit.

Oui non, ma reaction n'est clairement pas neutre et je m'en excuse.
J'ai ce médicament en horreur mais je devrais être un peu plus objective.
Désolée.

bon apres reflexion je me suis rendu compte que je m'éta&it trompé je le prend systématiquement plutot depuis 3/4 mois

Je crois que nos réponse ne vont pas fondamentalement changer...

Ce médoc à l'air de t'apporter un réel effet positif pour le moment alors bon...
Mais parles en à ta psy, qui pourra si besoin est, modifier ta prescription, pour quelque chose qui t'apporterait le même bénéfice...

moi j'ai eu du stilnox ou zolpidem c'est pareil pendant 1 ans et demi puis ca suffisais plu alors on ma prescrit du téralène mais c'est tellement dégueulasse que tu peut pas en devenir dépendant sinon ta le loxapac qui est très efficace question sommeil mais il a tendance a mettre dans les choux le lendemain c'est une catégorie plus forte

p

Oui il est uniquement sur ordonnance médicale

l

Tu peux commencer par aller chez le médecin (tu parles d'un médecin classique, là, ou l'homéo chez qui tu vas est aussi généraliste? je demande parce que c'est le cas de la mienne) seule, non?

Et pour l'homéopathie, c'est comme les autres traitements. Si l'un ne te convient pas, tu en parles à ton médecin, et il peut essayer autre chose. Dans l'homéopathie le rapport avec le médecin est primordial, bien plus encore que dans la médecine classique puisque ça vise vraiment la personne, ses problèmes physiques et psychiques. Du coup si tu vas chez l'homéopathe avec ta mère, il y a peu de chances que ça fasse avancer le schmilblick.

Bon, je ne sais pas si ma réponse va aider mais bon.. Ce qui me laisse le plus perplexe, c'est qu'apparemment, si j'ai bien compris, c'est le seul moyen qui fait que tu sois bien?
J'veux bien que ça aide, mais il doit bien y avoir moyen d'être bien sans?
En plus, le fait que ça te stresse de te demander si dormira/dormira pas comme tu as dis est pas bon c'est clair que psychologiquement, ça aide pas a trouver le sommeil (le stresse)

Parles-en a ton médecin ça c'est clair, peut-être faudrait-il essayer de baisser les doses doucement jusqu'à ne plus en avoir besoin?
Sinon bahh, la tisane ça aide à détendre et à trouver le sommeil (une bonne tisane à la verveine tu ne perd rien a essayer ! en plus c'est bon pour la santé^^ )
En tout cas, courage, je suis avec toi.

l

Je vois, sinon il y a un moyen tout bête, et il ne coute rien de l'essayer aussi ! Discuter tranquillement le soir avec quelqu'un, lui parler de tout et de rien, de ce qui te passe par la tête sur le moment, sans emettre de reserve, être totalement toi! ça peut te detendre et faire que tu te sente plus apte a dormir, que ce soit en vrai, sur msn ou par telephone !

Juste avoir une écoute, ça peut vraiment aider crois moi, je ne te dis pas que ça fonctionnera de suite au premier soir, mais au fur et a mesure, car dans un sens tu te vide de tout ce qui va pas, tu te libère un peu, et ton fardeau s'en trouve alleger, quand tu as des pensées negatives qui se bousculent dans ta tête, tu as envie de tout sauf dormir.. Juste besoin d'une echappatoire mais tu n'en vois pas le jour.. Essaye
Les angoissent sont souvent bien pire que les raisons qui nous font angoissé, et il ne faut pas sous-estimé le pouvoir des mots, le fait d'en recevoir et aussi d'en sortir.

Hesite pas au besoin