Reaction de mon copain

Age : 30 Inscrit le : 02 Nov 2007 Messages : 3949 Localisation : Moselle

Pour ton copain, compare l'am et le tabac, vu que c'est le même genre de dépendance (ou l'alcool ou ....).
Explique lui que sa réaction t'enfonce plus qu'elle ne t'aide.
Explique lui ce que tu attends de sa part.
Parles-en avec lui. Apparemment il est largué par le sujet. Discutes-en, calmement, sans te chercher de fausses excuses, ou lui donner tort. Juste une discussion entre adultes.

Pour la réaction de ton copain c'est clair que tu aurais pu espérer mieux =/. Maintenant il ne sait surement pas comment réagir face à la chose.

Pour l'AM je ne pense pas que se soit essenciel de voir un psy, et comme l'a dit Ziel, il faut dabord chercher la cause de ton mal être avant d'essayer d'arrêter l'AM...

Inscrit le : 14 Juin 2008 Messages : 38

Le "monde extérieur" a énormément de mal à comprendre ce qui est brisé en nous...pourquoi c'est tout le temps comme ça qu'on a toujours envie....puis j'crois que les gens n'veulent pas plonger dans notre mal être...enfin c'est c'que j'pense...

...j'peux pas comprendre s'qui s'passe en toi...juste j'te ressens..

...Dolly.

Inscrit le : 01 Fév 2008 Messages : 11

Merci de vos réponses. C'est vraiment gentil.. Ne plus m'a-m , plus j'essaie , plus je me sens nulle. Je ne veux plus pourtant, j'en veux plus, et pourtant, a chaque fois, c'est la meme chose. Puis.. je recommence, parce que j'ai rechuté, et que je me sens trop trop nulle. Pour me punir. Et c'est un cercle vicieux.. Et j'ai l'impression que j'y suis pr un moment. Me battre, je sais pas. L'a-m est trop forte. Pour moi.

Inscrit le : 14 Juin 2008 Messages : 38

AM...c'est une sangsue...et des fois on aimerai bien qu'elle foute le camp...on essaie de résister....mais j'crois qu'on en guérit pas tout à fait...

...@ bientôt...

...Dolly.

Age : 16 Inscrit le : 28 Avr 2008 Messages : 52

Il ne faut pas que tu dises que l'am est trop forte pour toi. Si tu as la volonté, tu peux y arriver à la combattre. Bien sûr ce n'est pas facile, et les rechutes peuvent être fréquentes.
Et comme l'ont dit plusieurs, c'est vrai qu'il faut d'abord chercher la raison pour laquelle tu t'am, si tu essaies d'arrêter sans chercher à comprendre, par la suite tu vas encore retomber dedans sans comprendre pourquoi.
Et pour ça le psy peut être une bonne idée, pour comprendre ce qui te fais en arriver là.
Surtout que tes proches n'ont pas l'air de comprendre ce que tu endures, et ça n'aide pas vraiment d'être seul... c'est pour ça qu'il faut que tu trouves un appui sur qui compter, quelqu'un qui soit en dehors de tout ça, et qui jouera le rôle de "béquille" pour t'aider à avancer.

Peut-être aussi, enfin je l'ai jamais testé ça, mais il y a des numéros pour les jeunes en difficultés. Comme tu habites en campagne, ça peut être plus pratique pour toi. Tu peux toujours essayer dans un moment où tu ne vas pas du tout d'appeler une fois, et voire ce qu'ils te disent. : )

Age : 21 Inscrit le : 22 Jan 2008 Messages : 301 Localisation : Suisse

c'est vrai que combatre c'est difficile, mais je suis certaine que tu peux y arriver!
ça à été dit et je le redis, l'am c'est la conséquence d'un malêtre, de quelque chose qui t'es arriver. Il faut que tu prenne conscience de "ton problème de base" un psy pourrait t'aider a justement le trouver et travailler dessus... Pour les psy parfois il en faut plusieurs avant de trouver le bon mais parfois pas (j'en ai eu qu'un , il est un peut fou, voir complétement a côté de la plaque par moment mais je l'aime bien Very Happy

) Se que je veux te dire c'est que c'est dure de faire le premier pas, de prendre contacte avec un psy et le premier rendez-vous est assez angoissant parceque tu te lance dans l'inconnu, mais après ça va mieu après la peur s'en va... Je crois que c'est important pour avancer (comme tu vois que tu n'y arrive pas toute seule, se qui n'es pas une honte!)
Enfin ce 'est que mon petit avis mais dans tout les cas, beaucoup de courage a toi!

C'est vrai qu'arrêter complètement l'am est quelque chose de très difficile à faire, mais j'ai lu que tu allais un peu mieux récemment et que pendant quelques périodes tu avais réussi à arrêter. Tu sais, c'est déjà très bien. Il ne faut pas viser forcément l'arrêt total dès les premiers essais, souvent ça passe par des moments de petites victoires, et quelques rechutes. Les rechutes ne signifient pas que tu en es incapable, ou quoi que ce soit d'autre.. Ça indique surtout qu'il y a encore une partie du mal-être qui t'a fait commencer l'am qui n'est pas réglée, c'est pour ça que tu as encore besoin de ce moyen de " gérer " ça. D'ou l'importance de trouver ce qui ne va pas et essayer de trouver des solutions plus saines.

Par contre, tes moments d'arrêt montrent que tu as été capable, à ces moments-là, d'arrêter. Pourquoi ne pourrais-tu pas le refaire ? C'est certain que de l'aide extérieure peut aider. Si c'est surtout la question financière qui pose problème, peut-être pourrais-tu t'informer des ressources possibles pour avoir un suivi gratuit ou à peu de frais dans ta région, si c'est possible.

Pour ce qui est de la réaction de ton copain.. elle n'est vraiment pas idéale, c'est certain. Peut-être est-ce sa manière de gérer son inquiétude, ou de l'exprimer. Peut-être est-ce surtout de l'incompréhension, ou un refus de voir ta réalité comme un vrai problème, je ne sais pas. Je conseillerais de continuer d'essayer de lui parler, l'aider à comprendre pour pouvoir avoir son soutient, mais si ça te met mal chaque fois, peut-être serait-il mieux - pour le moment - de te trouver une autre personne à qui te confier.

Je te souhaite bon courage, et n'hésite pas à écrire lorsque tu en ressens le besoin.
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Il était une fois... un conte qui n'avait pas encore de fin

Age : 16 Inscrit le : 28 Avr 2008 Messages : 52

Inscrit le : 01 Fév 2008 Messages : 11

Jessaierai de faire comme vous avez dit.. Enfin si j'en ai le courage surtout*.